Consiliere individuală

Eşti într-un impas? Simţi că eşti blocat şi nu mai poţi înainta?

Eşti cuprins de anxietate, de o stare de agitaţie constantă, de frici şi nu ştii cum să scapi de ele?

Ai trăit o experienţă dureroasă care te-a marcat emoţional şi nu ştii cum să îi faci faţă? (divorţ sau separare de o persoană, deces, abuz fizic, emoţional, sexual, pierderea locului de muncă, a locuinţei, sau a unei persoane dragi, apariţia unei boli în familie etc.)?

Nu ştii cum să faci faţă stresului de la locul de muncă sau cum să rezolvi conflictele cu colegii?

Te confrunţi cu una sau mai multe dependenţe (alcool, tutun, jocuri de noroc, internet, facebook) şi vrei să scapi de ele?

Nu ştii cum să faci faţă infidelităţii partenerului tău sau te confrunţi tu cu aceasta?

Vrei să scapi de gelozie?

Vrei să ai mai multă încredere în tine, o stimă de sine ridicată şi o personalitate puternică?

Ai sesizat tulburări în regimul alimentar (mâncat excesiv sau, din contră, lipsa poftei de mâncare), tulburări de somn (insomnii, coşmaruri)?

Vrei să iei o decizie şi eşti nehotărât sau nu ştii pe care să o alegi?

Dacă răspunsul tău este „Da” la cel puţin una din aceste întrebări, atunci cel mai bine este să apelezi la consiliere.

Consilierea îţi oferă un cadru securizant, intim, în care să îţi poţi exprima emoţiile, gândurile, nevoile în mod liber şi să găseşti soluţii la problemele cu care te confrunţi.

Consilierea individuală te va ajuta:

  • Să depăşeşti obstacolele care au apărut în viaţa ta
  • Să descoperi cine eşti şi ce vrei cu adevărat în viaţă
  • Să elimini temerile şi să lucrezi la potenţialul tău maxim
  • Să distrugi gândurile iraţionale, distructive şi convingerile limitative, care te sabotează
  • Să îţi depăşeşti limitele
  • Să ştii cum să îţi gestionezi emoţiile
  • Să faci schimbări în zonele în care e nevoie în viaţa ta pentru a fi cât mai funcţional
  • Să ai mai multă încredere în tine
  • Să faci faţă problemelor cu care te confrunţi

Nu lăsa ca problemele din viaţa ta să te domine. Tu eşti mai puternic decât problema ta.